How to treat Nerve Pain : पिंडलियों में दर्द / Calf pain यानि जो घुटनों और पैरों के बीच की जो जगह होती है पिंडलियों में दर्द / Calf pain होना या फिर कमजोरी महसूस होना चलतें-चलते आपको खिंचाव महसूस होना ये सब नसों के दबाव के कारण होता है ये दर्द और दबाव किन कारणों से होता है |
हमारे शरीर में विटामिन बी 12की कमी के कारण पिंडलियों में दर्द / Calf pain होना या फिर दबाव महसूस होना ये चीजें होती है, इनका ईलाज विटामिन बी 12 द्वारा किया जाता है, जितने समय आप विटामिन बी 12 की दवाई लेते है तब तक यह खिंचाव नहीं होगा जैसे ही आप दवाई बंद कर देंगे तब ये दबाव दुबारा महसूस होगा |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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How to treat Nerve Pain : ईलाज / तरीका :-
अब बात करते हैं इसको कैसे दूर करे एक आसान तरीका है जो आपने 10 दिन तक करना है उसके बाद आपको दर्द नहीं होगा |
- आपने रात को चावल को उबालना है और उसके बाद उसमे उतनी ही दही मिला ले और रख दीजिए
- 10 दिन तक आपने एसे ही चावल उबालने है और इसमे दही मिलानी है
- सुबह इसे खाली पेट खा लेना है,
- ऐसा करने से आपके शरीर में विटामिन बी 12 की कमी पूरी हो जाएगी, आपको कोई दवाई लेने की जरूरत नहीं पड़ेगी |
- पिंडलियों में इतना दबाव होता है नसों में इतना खिंचाव होता है, रात के समय दर्द ज्यादा होता है
- जो हाथ होता है जहां हमारी कोहनी होती है, वहां आपको एक निशान दिखाया जा रहा है,
- इस गोल मार्क के अदंर जितनी भी त्वचा आ रही है, हमारे हाथ की उतनी पुरी त्वचा को आपने दबाना है
- आपने अपने अंगूठे से दबाकर सो जाना है इससे आपकी पिंडलियों में दर्द / Calf pain ठीक हो जायेगा |
ये थी जानकारी पिंडलियों के दर्द / Calf pain को खत्म करने की
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दिव्या शर्मा
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