अगर आपका खाना अच्छे से पछता नहीं है, जितना भी अब खाना खा रहे हैं वह आपके पेट में सड़ रहा है, आप का पाचन तंत्र कमजोर पड़ रहा है, पेट में बहुत ज्यादा अफारा बना रहता है, गैस बहुत ज्यादा बन रही है यानी कि पेट से संबंधित कोई भी समस्या हो रही है तो यह पोस्ट आपके लिए बहुत खास है | इस पोस्ट में हम पेट से जुड़ी तीन समस्याओं के बारे में बताएंगे |
1. अगर आपको खाना खाने के बाद अफारा फील होता है |
2. खाना खाने के बाद पेट दर्द महसूस होता है |
3. खाना खाने के बाद उल्टी जैसा महसूस होता है |
इन तीनों समस्याओं में जो नुस्खा हम बताने जा रहे हैं वह बहुत फायदेमंद है | उसके अलावा हम आपको एक एक्यूप्रेशर पॉइंट बताएंगे जो इतना फायदेमंद होगा कि अगर आपके अभी भी पेट में दर्द हो रहा है तो उसे दबाने से ठीक हो जाएगा जो नुस्खा हम आपको बताएंगे वह देसी नुस्खा है |
हमारे पेट में एक छोटी आंत होती है, एक बड़ी आंत होती है जो हम खाते हैं वह पहले हमारी बड़ी आंत में आता है फिर छोटी आंत में आता है उसके बाद जो खाने को पचाने की जो किया है वह चलती है | जब कोई समस्या हो जाती है छोटी और बड़ी आंत में तब खाना पचता नहीं है, आंतों में ही पड़ा-पड़ा सड़ जाता है जिसके कारण गैस बनती है और गैस के कारण कई बार जोड़ों में दर्द होने लग जाता है या फिर सिर में दर्द होने लग जाता है | अगर खाना नहीं पचता तो शरीर में कमजोरी आने लगती है | तो चलिए जानते हैं हमने नुस्खे को तैयार करने के लिए कौन सी सामग्री लेनी है और कैसे तैयार करना है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
इस Post की वीडियो को देखने के लिए नीचे Play बटन पर Click करें
(और पढ़ें – घुटनों के दर्द का इलाज)
पेट की समस्याओ का घरेलू इलाज – Home remedies for stomach problems
सामग्री –
1. अजवाइन |
2. नींबू |
3. काला नमक |
कैसे बनाएं नुस्खा :-
अजवाइन के अंदर ऐसे गुण पाए जाते हैं जो कि पेट से संबंधित सभी समस्याओं को दूर करती है लेकिन इसे हम और भी ज्यादा पावरफुल बनाएंगे |
हमने 2 या डाई चम्मच अजवाइन लेनी है उसके बाद आपने एक नींबू लेना है और उसे अजवाइन के अंदर निचोड़ देना है | नींबू निचोड़ने के बाद अजवाइन पूरी तरह गीली हो जाएगी | उसके बाद आपने 1/4 चम्मच काला नमक डालना है | काला नमक पाचक से भरा हुआ है यानी कि यह हमारे बाय रस को ज्यादा बनाता है जिससे खाना बहुत अच्छे से पच जाता है और 1/4 चम्मच ही सेंधा नमक मिक्स करना है | उसके बाद आपने इसे अच्छे से मिक्स करना है | सूखने के लिए रख दीजिए 3 से 4 घंटों के अंदर यह बड़े आराम से सूख जाएगी और बहुत ही अच्छे रूप में तैयार हो जाएगी |
आपने एक चम्मच इस अजवाइन का खाना खाने से आधा घंटा बाद सेवन करना है | अगर यह समस्या आपको कभी कबार होती है यानी कि खाना नहीं पचता या आप ज्यादा खाना खा लेते हैं या फिर आप तली भुनी चीजें खा लेते हैं | तो आपको ऐसे महसूस होता है कि आज खाना नहीं पचरा खाना बाहर की तरफ आ रहा है | खाना खाने के बाद गैस महसूस हो रही है |
(और पढ़ें – नसों की समस्या का इलाज)
एक्यूप्रेशर पॉइंट – Acupressure point
पैर में एक्यूप्रेशर पॉइंट – Acupressure point in the foot
हमारे पैर का नीचे वाला भाग यानी की तलवे के अंदर एक्यूप्रेशर पॉइंट है | आपको नीचे फोटो में दिखाया जा रहा है जो कि पेन की सहायता से लाइनों के द्वारा बनाया गया है आपने उस भाग को दबाना है | अगर आपको यह सभी समस्याएं होंगी तो जब आप उस पॉइंट को जब दबाएंगे तब आपको वहां पर दर्द होगा |
हाथ में एक्यूप्रेशर पॉइंट – Hand acupressure point
यह पॉइंट हमारे हाथ के अंगूठे के पास है जैसा कि आपको नीचे फोटो में दिखाया जा रहा है | आपने इस बिंदु को भी जरूर दबाना है यह शरीर में गैस को नहीं बनने देता |
ये थी जानकारी पेट की समस्याओ का घरेलू इलाज (Home remedies for stomach problems) के बारे में |
अगर आप को ये Post अच्छी लगी तो Comment कर के जरूर बताएं और अपने Friends के साथ जरूर शेयर कीजिएगा अगर अभी तक आप ने मेरी Website www.myfitnessbeauty.com को Subscribe नहीं किया है तो Subscribe कर लीजिए तांकि मेरे आने वाले Post के Notification और उसके Updates आप को मिलते रहें |
मिलते है Next Post में तब तक के लिए Good Bye |
इस Post की YouTube वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें
नीचे दिए गए सभी कारणों से इस पोस्ट को पढ़ा जा सकता है :-
stomach pain
रोटी नही पचती
stomach pain relief in Hindi
पेट मे गैस
अफरा
stomach pain relief
stomach pain home remedy
constipation problem
gas problem
pet me gas
दिव्या शर्मा
