Home remedies for joint pain : आज हम आपको बताने जा रहे हैं जॉइंट पेन के बारे में | आप एक चीज को किसी भी चीज के साथ पानी या दूध के साथ ले लीजिए | इससे जोड़ों का दर्द ठीक हो हो जाएगा | अगर आप मेडिसिन ले कर थक चुके हैं |आप कोई ना कोई painkiller रोजाना खा रहे हैं इसे ठीक करने के लिए तो यह आपको भी मालूम है | तो यह कहीं ना कहीं आपके लीवर और किडनीयों को डैमेज करता है |इसीलिए जो तरीका हम आपको बताने जा रहे हैं वह बिल्कुल सेफ है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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हम बात करेंगे इस ज्वाइंट पेन के पीछे क्या कारण हैं | जब हमें कारण पता होगा हम उसका निवारण तभी कर सकेंगे | जिनकी भी मांसपेशियों में अकड़न बहुत ज्यादा रहती है | उसके बाद यही अकड़न हमारी हड्डियों में भी जाने लगती है | उनकी बॉडी मे वात यानी वाई ज्यादा होती है | आवाज ज्यादा भरी रहती है | उनको कहीं ना कहीं पहले टाइम में गैस की प्रॉब्लम रही होगी | आज जो हम आपको तरीका बताने जा रहे हैं वह आपकी बॉडी में से वात यानी वाई को दूर करेगा | जब भी जोड़ों में दर्द होता है तो स्वेलिंग आ जाती है | जोड़ों में होने वाले दर्द को भी दूर करता है |
इसका नाम है पीपली | आपने पिपली के फायदे शायद ही सुने होंगे या नहीं सुने होंगे |आज हम आपको बताने जा रहे हैं पिपली के फायदे और नुकसान | यानी किसी चीज का सेवन करने से पहले इसके फायदे और नुकसान जरूर जान लेने चाहिए | यह पिपली बड़े ही आसानी से मार्केट में मिल जाती है इसे लॉन्ग पेपर के नाम से जाना जाता है |
फायदे – Home remedies for joint pain :-
- जिनको भी मोटापा, अस्थमा, सिर में दर्द, गठिया की समस्या, लीवर अच्छी तरह से काम नहीं करता तो उनको यह चीज जरूर लेनी चाहिए |
- जिनको भी Joint pain, गठिया कुछ भी कह दीजिए यानी कि जोड़ों से संबंधित, वाद से संबंधित जो भी प्रॉब्लम है उन लोगों ने अपनी बॉडी में से बात को, इन्फ्लेमेशन स्वेलिंग को दूर करने के लिए इस पिपली का यूज़ जरूर करना है |
सेवन किस तरीके से करें-
- आपने एक गिलास दूध लेना है उसे उबाल लेना है |
- उसके अंदर दो चुटकी पिपली का पाउडर मिक्स करके ढककर रात को रख देना है और सुबह आपने इस दूध को पी लेना है |
- आप चाहे तो हल्का सा गर्म कर सकते हैं लेकिन इसे बॉईल नहीं करें टाइम करना है |
- आपने नाश्ते के आधे घंटे बाद इसका सेवन करना है |
- जिनको को भी मोटापा यानी कि फैट बॉडी में बहुत ज्यादा है उन्होंने सिर्फ दो चुटकी पिपली के पाउडर की शहद के साथ लेनी है इसे लेने से मोटापा दूर होता है |
- आप चाहे तो इस दो चुटकी पाउडर को दूध में boil करके भी ले सकते हैं ऐसा करने से भी मोटापा खत्म होता है |
- इसके अलावा जिनको अस्थमा की समस्या है उन लोगों ने भी इसे दूध में बॉयल करके ही लेना है |
- जिनको सिर दर्द बहुत ज्यादा रहता है तो पिपली सिर दर्द को दूर करने का काम करती है तो आपने इसका सेवन आप चाहे तो पानी के साथ ले या दूध के साथ ले |
- इसके अलावा जिन को जुखाम बहुत रहता है कोल्ड बहुत जल्दी हो जाता है उन्होंने भी पीपली का सेवन सिर्फ दो चुटकी दूध में बॉयल करके ही लेना है|
- जिनको भी हार्ट की प्रॉब्लम है यानी बैड कोलेस्ट्रॉल बॉडी में बढ़ता है तो उन लोगों ने अपने कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल करने के लिए दो चुटकी पिपली का पाउडर आप चाहे तो शहद के साथ ले या दूध के साथ ले या पानी के साथ ले |
- इसके अलावा जो अपनी यौन शक्ति को बढ़ाना चाहते हैं वह दो चुटकी दूध के साथ इसका सेवन जरूर करें |
- इसके अलावा जिन का लीवर अच्छे से काम नहीं करता उनको भी सिर्फ दो चुटकी दूध के साथ इसका सेवन जरूर करना है |
नुकसान – Home remedies for joint pain :-
- जो भी अपने बच्चे को स्तनपान करवा रही माताएं है वो इसका सेवन ना करें करें |
- इसके अलावा गर्भवती यानी प्रेगनेंसी टाइम में इसका सेवन नहीं किया जाता |
- इसके अलावा इसका सेवन सिर्फ आपने 15 दिन रेगुलर करना है यह आपकी बॉडी में वात यानी वाई को खत्म करने का काम करता है |
- लेकिन अगर आप इसका से 1 महीना, 2 महीना करेंगे तो यह गर्म परिवर्ती की चीज है लेकिन यह डर नहीं कि गर्मियों में आप इसका सेवन कैसे करेंगे |
- क्योंकि हम इसका सेवन सिर्फ दो चुटकी कर रहे हैं अगर आप इसका सेवन ज्यादा मात्रा में या ज्यादा समय तक करेंगे तो पित्त दोष बढ़ सकता है |
- लेकिन जब आपको नुकसान पता होंगे तो तब आप इसके सारे फायदे आराम से ले सकेंगे |
- तो यह था बहुत ही आसान सा तरीका जिससे आप अपने जॉइंट पेन यानी जोड़ों के दर्द को बड़े ही आसानी से ठीक कर सकते हैं |
- हम आपको एक चीज और बताना चाहेंगे जॉइंट पेन जो जॉइंट पेन को ठीक करने के लिए बहुत ही फायदेमंद है |
- आप दूध ले लीजिए एक गिलास उसमें सिर्फ आप दो चुटकी हल्दी का पाउडर मिक्स कीजिए |
- इसके अंदर आप दो चुटकी के करीब ही काली मिर्च मिक्स कीजिए क्योंकि काली मिर्च और हल्दी का पाउडर और दो चुटकी आपने अदरक यानी सोंठ का पाउडर ले लेना है |
- आपने इन तीनों चीजों की दो दो चुटकी लेना है और मिक्स करना है |
- रात को सोते टाइम पी लेना है यह भी जोड़ों में होने वाले दर्द यानी वात जितनी बॉडी में बढ़ चुकी है उसको बाहर करने का काम करता है |
- क्यूंकि हल्दी एंटीबैक्टीरियल एंटीवायरल प्रॉपर्टी से भरी हुई है हल्दी सोंठ और काली मिर्च यह तीनों चीजें बॉडी में वात यानी वाई को बाहर करने का काम करती है |
- बस इतना ध्यान रखें कि इन दोनों चीजों का सेवन एक साथ नहीं करें आप एक चीज का सेवन ही एक बार करें और रेगुलर 15 दिन तक जरूर करें |
ये थी जानकारी Home remedies for joint pain पीपली के फायदों के बारे में |
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