जिन लोगों के शरीर में बहुत दर्द रहता है और वह लोग बहुत सारे चेकअप करवा चुके हैं लेकिन चेकअप के अंदर कुछ भी नहीं आता | बहुत सारी दवाइयां ले रहे हैं लेकिन उनका असर भी उनके शरीर पर नहीं पड़ रहा है | अगर आप दवाइयां नहीं लेना चाहते तो यह पोस्ट आपके लिए बहुत खास है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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लक्षण :-
- इस पोस्ट में आज हम आपको बताने जा रहे हैं जिन लोगों के भी लो बॉडी पेन बहुत ज्यादा रहता है यानी कमर के निचले भाग में बहुत दर्द रहता है |
- टांगों में दर्द रहता है कमर में बहुत दर्द(Back pain) रहता है |
- लो बैक पेन की समस्या है |
- अगर आपके हिप्स में बहुत दर्द रहता है तो यह पोस्ट आपके लिए बहुत खास है |
- अगर आपको खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाना पड़ रहा है तो आप समझ जाइए आपके शरीर के अंदर पाचन तंत्र कमजोर पड़ चुका है |
- जिनको भी कब्ज गेम्स की समस्या है या पेट से संबंधित कोई समस्या है या फिर लो बॉडी पेन ज्यादा रहता है |
- शरीर के मसल में पेन रहता है थकान बहुत ज्यादा होती है |
- इसके अलावा जिनके घुटनों में ज्यादा दर्द(knee pain) रहता है तो यह पोस्ट अंत तक जरूर पढ़िए ताकि आपसे कोई भी चीज छूट ना जाए |
एक्यूप्रेशर पॉइंट से कमर दर्द, घुटनो का दर्द कैसे दूर करें – How to relieve back pain, knee pain from acupressure point
- एक्यूप्रेशर पॉइंट से हम इन सारी समस्याओं का इलाज कर सकते हैं |
- इस एक्यूप्रेशर पॉइंट से बहुत सारे लोगों ने आजमाया है और अपनी समस्या को दूर किया है |
एक्यूप्रेशर पॉइंट(Acupressure Point) का नाम – लार्ज इंटेस्टाइन फोर्स :-
- इस एक्यूप्रेशर पॉइंट(Acupressure Point) का नाम है लार्ज इंटेस्टाइन फोर्स |
- हमारे हाथों और पैरों में पूरे शरीर के एक्यूप्रेशर पॉइंट होते हैं |
- उन्हें हम दबाते हैं तो हमारी तकलीफ दूर हो जाती है |
- आपको नीचे फोटो में हाथ पर एक एक्यूप्रेशर पॉइंट(Acupressure Point) दिखाया जा रहा है आपने इस प्वाइंट को दबाना है |
- आप इस प्वाइंट को दबाने के लिए अंगूठे और दो उंगलियों का सहारा ले सकते हैं |
- जब आप इस प्वाइंट को दबाएंगे तब आपको दर्द महसूस होगा |
- इस पॉइंट को दबाने से चाहे लो बैक पेन हो कमर दर्द हो बैक पेन हो या फिर घुटनों में दर्द हो इस पॉइंट के थ्रू हम इन सब दर्द को दूर कर सकते हैं |
ये थी जानकारी Acupressure Point द्वारा शरीर के दर्द को ठीक करने की |
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