हेलो दोस्तों कच्ची लहसुन (Raw Garlic) खाने के लिए आपको यह सलाह दी जाती है कि आपको सुबह खाली पेट कच्ची लहसुन (Raw Garlic) का सेवन करना चाहिए | यूट्यूब, इंटरनेट डॉक्टर के द्वारा आपको यही बात बताई जाती है कि कच्ची लहसुन खाना हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है | हमारे आयुर्वेद के अंदर कहा जाता है कि कच्ची लहसुन तामसिक भोजन के अंदर आता है | यानी कि जब किसी की मृत्यु होने के बाद घर पर खाना बनता है | उसमें कच्ची लहसुन (Raw Garlic) नहीं डाला जाता कच्ची लहसुन भक्ति मार्ग से हमारा ध्यान हटा देती है | आपको बता दें कच्ची लहसुन की सारी जानकारी हमारी आयुर्वेदिक की किताब अष्टांग हृदय मे से जो कि हजारों साल पहले वाग्भट ऋषि ने लिखी थी | उसके द्वारा जान लें आपको सही जानकारी इंटरनेट या यूट्यूब पर नहीं मिलेगी |
कच्ची लहसुन (Raw Garlic) एक शक्तिशाली उत्तेजक किस्म की होती है | आपके शरीर के अंदर खून के प्रवाह को बहुत तेज कर देती है | जब खून का प्रभाव हमारे शरीर में तेजी से हो तब हमारा दिमाग, हमारा शरीर अच्छे से काम नहीं करेगा | आपको लगता होगा दिमाग के अंदर जितना ज्यादा खून का प्रवाह होता होगा इतना ज्यादा काम करता है दिमाग | लेकिन आपको बता दें खून का प्रवाह धीमी गति में ही दिमाग के अंदर जाना चाहिए | जब हम सीधा खड़ा हो जाते हैं तब हमारे दिमाग में खून कम जाता है | खून का प्रवाह अच्छा होना चाहिए लेकिन मेरे दिमाग में कम जाना चाहिए और बाकी शरीर के भाग में ज्यादा जाना चाहिए |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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कच्ची लहसुन का प्रयोग करने से क्या होता है ? – What happens when using Raw Garlic ? :-
- पुरुषों की कमज़ोरी दूर होती है |
- हार्ट ब्लॉकेज दूर होती है |
- खून का प्रवाह ठीक होता है |
- जोड़ों में दर्द दूर होता है |
- बुरा कोलेस्ट्रोल कम होता है |
- मधुमेह की समस्या ठीक होती है |
- फंगल इन्फेक्शन नहीं होता |
- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है |
हम आपको इस पोस्ट में कच्ची लहसुन के 10 फायदे बताने जा रहे हैं इसका सेवन कितने दिन छोड़कर करना है और किस चीज के साथ इसका सेवन करना फायदेमंद है |
कच्ची लहसुन की पहचान – Identification of Raw Garlic
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कितनी बार कर सकते हैं कच्ची लहसुन (Raw Garlic) का प्रयोग ? – How often can we use Raw Garlic ? :-
आप एक हफ्ते में दो बार कच्ची लहसुन खा सकते हैं |
गर्मियों के दिनों में कच्ची लहसुन का सेवन करने के नुकसान – Disadvantages of consuming raw Garlic during summer :-
- अब गर्मियों का मौसम है अगर आप सुबह खाली पेट कच्ची लहसुन खाएंगे तो आपके शरीर में बहुत ही भयंकर एसिडिटी बन सकती है |
- हार्ट रुकने की समस्या हो सकती है |
- सीने में दर्द होना, पेट खराब होना इस प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं |
कच्ची लहसुन खाने के फायदे – Benefits of eating Raw Garlic :-
कच्ची लहसुन के सेवन से घटाएं पुरुषों की अंदरूनी कमजोरी –
- मान लीजिए आप एक पुरुष हैं और आपके अंदर अंदरूनी कमजोरी है कारण कोई भी हो सकता है |
- हमारा गलत खानपान मारी गलत लाइफ़स्टाइल उसके कारण पुरुषों के अंदर ताकत की कमी हो जाती है |
- उसके लिए कच्ची लहसुन का सेवन शहद के साथ करना चाहिए |
- आप रात को सोते समय एक कली कच्ची लहसुन को शहद के साथ ले |
- हो सके तो आप दिन में कच्ची लहसुन की कली को पानी के अंदर डुबोकर रख देनी है और सिर्फ एक कली रात को शहद के साथ खा लेनी है |
- इसके फायदे होंगे पुरुषों की अंदरूनी कमजोरी दूर हो जाएगी |
- ताकत को बढ़ा देगी जिन लोगों के शरीर के अंदर जोश की कमी है |
- चुस्ती फुर्ती की कमी है उसको बढ़ा देगा लेकिन इसका प्रयोग आपने रोजाना नहीं करना |
कच्ची लहसुन के सेवन से ठीक करें खून का प्रवाह –
- खून अच्छे से नहीं चलता और वह अपना खून का प्रवाह सही से करना चाहते हैं |
- तो उन लोगों के लिए कच्ची लहसुन का सेवन रामबाण इलाज के जैसा है |
- अगर आपके शरीर में खून का प्रवाह सही से नहीं होगा तो आप को हार्टअटैक की समस्या हो सकती है |
- दिल का दौरा पड़ने की समस्या हो सकती है और भी कई भयंकर रोग हो सकते हैं |
- तो खून का प्रवाह सही करने के लिए सबसे पहले आपने सुबह उठकर व्यायाम करने चाहिए थोड़ा सा आपको दौड़ना भी चाहिए |
- हफ्ते में दो बार गुनगुने पानी के साथ कच्ची लहसुन का सेवन करना है |
कच्ची लहसुन के सेवन से घुटनों व् जोड़ों का दर्द ठीक –
- जिन लोगों के घुटनों में दर्द रहता है जोड़ों में दर्द रहता है हाथों पैरों में दर्द रहता है कमर में दर्द है गठिया की समस्या है |
- उनको सुबह उठकर एक पतीले में एक गिलास गाय का दूध डाल देना है और उसके बीच आपने एक कच्ची लहसुन की कली डाल देनी है |
- उसके बाद आपने उसे धीमी आंच पर पकाना है फिर आपने वह दूध गुनगुना होने पर पी लेना है |
- ऐसा आपने हफ्ते में दो बार दूध बनाकर पीना है यह दूध आपने सुबह के समय पीना है |
( और पढ़ें – घुटनों के दर्द का घरेलू उपचार )
कच्ची लहसुन के सेवन से घटाएं बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रोल –
- दोस्तों वैसे तो हर एक इंसान के अंदर कोलेस्ट्रॉल होता है |
- लेकिन जब शरीर के अंदर बुरा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तब हमें अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता है |
- इस स्थिति में पूरे कोलेस्ट्रोल को बाहर करने के लिए कच्ची लहसुन खाना काफी फायदेमंद है |
- अगर आपको डॉक्टर ने बोल दिया है आपके शरीर के अंदर बुरा कोलेस्ट्रोल बढ़ रहा है |
- तो आप एक कली कच्ची लहसुन की गुनगुने पानी के साथ खा लीजिए यह आपने हफ्ते में तीन बार करना है |
- यानी कि 1 दिन छोड़कर एक दिन कच्ची लहसुन का सेवन करना है |
- लेकिन ध्यान रहे एक कली से ज्यादा कच्ची लहसुन का सेवन नहीं करना क्योंकि है तासीर की गर्म होती है |
(और पढ़े – कोलेस्ट्रॉल की समस्या को जड़ से खत्म करने का घरेलू उपचार)
कच्ची लहसुन के सेवन से मधुमेह की समस्या दूर –
- जिन लोगों को मधुमेह की समस्या है उन लोगों ने गुनगुने पानी के साथ करना है |
(और पढ़े – मधुमेह की समस्या जड़ से खत्म करने का घरेलू उपचार)
कच्ची लहसुन के सेवन से शरीर के वायरस दूर –
- दोस्तों आपको वायरल अटैक से किसी भी प्रकार के भयंकर से भयंकर वायरस से बैक्टीरिया के अटैक से बचाने के लिए कच्ची लहसुन बहुत फायदेमंद है |
- कई लोगों को फंगल इंफेक्शन हो जाता है |
- यानी कि जो प्राइवेट भाग होता है वहां इंफेक्शन हो जाता है तो आपने कच्ची लहसुन खाना बहुत फायदेमंद है |
कच्ची लहसुन के सेवन से बढ़ाएं इम्यूनिटी पावर –
- जो लोग अपनी इम्यूनिटी पावर बढ़ाना चाहते हैं वह लोग कच्ची लहसुन का सेवन जरूर करें |
- आपने कच्ची लहसुन का 7 महीने के अंदर 5 से 6 बार सेवन करना है |
(और पढ़ें – रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं घरेलू तरीको से)
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