आज हम इस पोस्ट में बताने जा रहे हैं अर्थराइटिस इलाज(Arthritis Treatment) के बारे में | जिनको भी अर्थराइटिस(Arthritis) या फिर कोई नस दबती है आपकी कमर में दर्द रहता है घुटनों में दर्द रहता है जोड़ों में दर्द रहता है और आपने डॉक्टर से पूछा है तो यह कह दिया है कि इसका इलाज(Treatment) तो सिर्फ और सिर्फ ऑपरेशन से किया जा सकता है इसके अलावा इसका कोई इलाज नहीं है पूरी जिंदगी आपको इस बीमारी को झेलना होगा
आज हम आपको बताने जा रहे हैं बहुत ही आसान तरीका बहुत ही घरेलू तरीका जिसके द्वारा आप अर्थराइटिस(Arthritis) जोड़ों में होने वाला दर्द घुटनों में होने वाले दर्द को ठीक कर सकते हैं इस दर्द को दूर करने के लिए उससे पहले यह जान लेते हैं कि हमें यह समस्या होती क्यों है
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इस समस्या के पीछे दो कारण है हमारे चाहे तो जोड़ों में दर्द हो रहा है या अर्थराइटिस(Arthritis ) की प्रॉब्लम है या फिर कहीं घुटनों में दर्द है किसी भी जोड़ में दर्द हो रहा है उसके पीछे सिर्फ दो कान होते हैं शरीर में वाद का बढ़ना शरीर में एसिडिटी का बढ़ना जिन लोगों ने इन दोनों चीजों को नियंत्रण में कर लिया उनको यह समस्या कभी नहीं होगी |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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अर्थराइटिस का इलाज – Arthritis Treatment
इस समस्या को दूर करने के लिए हमें कुछ चीजों का सेवन करना होगा | जो हमारे शरीर से बात को दूर कर सकें और जितना भी हमारे शरीर में एसिड बन रहा है उसे बाहर कर सके |
चुना :-
- चुन्ना में बहुत अच्छी मात्रा में कैल्शियम होता है |
- इसका सेवन करने से हमारे शरीर में एल्कलाइन बनती है |
- जिनकी बॉडी में स्टोन बनते हैं यानी कि पथरी की प्रॉब्लम है उन लोगों ने चुने का सेवन नहीं करना |
- जिन भी लोगों को अर्थराइटिस की समस्या है वह 2 ग्राम चुनने का सेवन कर सकते हैं |
- चाहे आप दूध में मिक्स करके लस्सी में मिक्स करके या फिर दाल में मिक्स करके दीजिए |
- लेकिन जिनको अर्थराइटिस की समस्या नहीं है वह लोग रोजाना कनक के दाने जितना ही चुने का सेवन करें |
- ताकि आप इन सारी समस्याओं से बच्चे रह सके |
- हमारे शरीर में हवा या बात बढ़ जाती है तो वह जोड़ों से सायनोवियल फ्लुएड खत्म कर देती है |
- हमारे हर जोड़ के अंदर सायनोवियल फ्लुएड भरा हुआ है |
- अगर सायनोवियल फ्लुएड हमारे जोड़ों में नहीं होगा तो एक हड्डी दूसरी हड्डी से टकराएगी और जैसे ही हड्डियां हिलेगी तब हमें दर्द होगा |
- अगर हमारे शरीर में हड़जोड़ में सायनोवियल फ्लुएड भरा हुआ है तो हमें कभी भी यह समस्या नहीं होगी |
- जब हमारे शरीर में वात यानी वायु बढ़ जाती है तभी है हवा हमारे शरीर के हर जोड़ों से सायनोवियल फ्लुएड को खत्म कर देती है उन्हें सुखा देती है |
- जिसके कारण अर्थराइटिस जॉइंट की समस्या हो जाती है तो उसके लिए बहुत आसान तरीका है |बहुत सारे लोग इसको जानते भी होंगे |
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गिलोय का जूस :-
- आपने चार चम्मच गिलोय का जूस लेना है |
- आधा गिलास पानी ले लीजिए |
- ऐसा ही आपने चार चम्मच जूस आधा गिलास पानी शाम को ले लेना है |
- यानी कि आपने सुबह और शाम दोनों समय इसका सेवन करना है |
- ऐसा करने से जोड़ों में दर्द की समस्या ठीक होती है
- इसमें बहुत अच्छी मात्रा में कैल्शियम भी होता है |
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मेथी दाना – Fenugreek seeds
- गर्मियां चल रही है आप सीधे मेथी दाने का सेवन नहीं करें |
- आप रात के समय एक चम्मच मेथी को भी हो दीजिए |
- सुबह इसका पानी पी लीजिए और जो बची हुई मेथी है उसे किसी कपड़े में बांध कर रख दीजिए |
- यानी कि हमने मेथी दाना के अंकुरित निकालने हैं जब अंकुरित निकल जाए तब आप सुबह इसका सेवन कर लीजिए |
- पानी भी पी लीजिए एक चम्मच सेवन भी कर लीजिए ऐसा करने से आपके शरीर में जितने भी बात बनती है वह दूर हो जाएगी |
- मेथी दाना न केवल शरीर से बात को दूर करता है कैल्शियम की कमी को दूर करता है बल्कि डायबिटीज को भी नियंत्रण में रखता है |
- मोटापे को दूर करता है जिनके शरीर में बहुत ज्यादा गैस बनती है उस समस्या को दूर करता है |
- जिन लोगों के अंदर फाइबर की कमी है कॉन्स्टिपेशन होता रहता है यानी की कब्ज की समस्या रहती है |
- यह उनके लिए भी बहुत फायदेमंद है |
- तीसरी चीज एक और है जो अर्थराइटिस की समस्या हो |
- चाहे जोड़ों में दर्द की समस्या हो या नस सकती हो उसको ठीक करता है |
- जिसका आप गर्मियों में भी सेवन कर सकते हैं सर्दियों में भी सेवन कर सकते हैं |
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हार सिंगार :-
- आप हार सिंगार के पांच से सात पत्ते ले लीजिए उन्हें अच्छे से पूछ लीजिए |
- रात को नार्मल एक गिलास पानी में भिगोकर रख दीजिए |
- सुबह आपने उस पानी को उबालकर छानकर और गुनगुना करके पी लेना है |
- सिर्फ आप एक हफ्ता हरसिंगार का पानी पी लीजिए |
- इन सभी समस्याओं में आपको बहुत आराम मिलेगा |
- एक हफ्ता सेवन करने के बाद 5 दिन रुक जाना है |
- उसके बाद एक हफ्ता फिर सेवन करना है |
ये थी जानकारी अर्थराइटिस समस्या के इलाज(Arthritis Treatment) के बारे में |
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