Healthy Skin : रात भर फेस पैक चेहरे पर लगाने के क्या फायदे हैं, कौन सा ऐसा फेस पैक है जिसे रात भर लगाने से सच में चेहरे पर चमक आती है | इस पोस्ट में हम दो फेस पैक के बारे में बताएंगे पहला उन लोगों के लिए जिन लोगों के फेस पर पिंपल्स होते हैं, दूसरा सामान्य फेस के लिए |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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Healthy Skin : एलोवेरा जूस / नारियल पानी –
- चेहरे पर चमक बनाए रखने के लिए आप सुबह के समय 4 चम्मच एलोवेरा जूस, 1 गिलास गुनगुने पानी के अंदर मिक्स करके 3 महीने तक रोजाना लें |
- या फिर आप सप्ताह में दो बार नारियल पानी जरूर पिएं यह हमारे शरीर से विषैले पदार्थ को बाहर निकालते हैं और चेहरे को अंदर से चमकदार बनाने में मदद करता है |
Healthy Skin : विटामिन सी फूड –
- हमें विटामिन सी फूड रोजाना खाने चाहिए यह हमारे चेहरे को अंदर से चमकदार बनाने में मदद करते हैं |
किन चीजों का सेवन ना करें-
- ऑइली फूड का सेवन बिलकुल बंद कर दें |
- मेदा का सेवन बिलकुल न करें |
Healthy Skin : फेस पैक :-
यह महिलाओं के लिए नहीं है बल्कि इसे पुरुष और महिलाएं दोनों लगा सकते हैं |
- 3 चम्मच ओट्स का पाउडर, 1 चम्मच दही, 1 चम्मच शहद इन तीनों को मिक्स करके एक घोल तैयार कर लें |
- इस तैयार हुए गोल को अपने फेस पर लगाएं |
- इस गोल को आप रात को सोते समय लगाएं और सुबह उठकर ठंडे पानी से मुंह में को धो लें |
चेहरे पर बहुत ज्यादा पिंपल्स वाले लोगों के लिए –
- पिंपल्स वाले फेस पर कुछ ऐसे फेस पैक लगाने पड़ते हैं जिनसे चेहरे पर जलन ना हो |
- 1 चम्मच चंदन का पाउडर, 1 कटोरी पक्का दूध लेना है, 1 चम्मच गुलाब जल लेना है |
- इन तीनों को मिक्स करके एक घोल तैयार कर लें |
- इस गोल को आप रोजाना लगाएं |
ये थी जानकारी चेहरे को चमकदार बनाने की |
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मिलते है Next Post में तब तक के लिए Good Bye |
दिव्या शर्मा
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