आज हम आपको एक ऐसे काढ़े के बारे में बताने जा रहे है जिसका इस्तेमाल आप आज से ही शुरु कर देंगे | इसके क्या क्या फायदे हैं | इसे कैसे लेना है कैसे बनाना है | कितनी मात्रा में सेवन करना है | किस समय इसका सेवन करना है | यह सब बातें हम इस पोस्ट में आपको बताएंगे | सबसे पहले आपको बता दें हमारे शरीर में दो तरह की एसिडिटी होती है एक जो हमारे खून में घुली हुई होती है | दूसरी एसिडिटी हमारे सीने की एसिडिटी है |
हमारे पेट की एसिडिटी है, जिसके कारण पेट में जलन होती है या सीने में जलन होती है | यह एसिडिटी हमारे लीवर को खराब कर देती है | लेकिन जो खून की एसिडिटी होती है वह पेट व सीने की जलन से कई गुना नुकसानदायक होती है | यह एसिडिटी हमारे लिए हार्ट अटैक का कारण बनती है तो हम आपको बताएंगे खून में घुली हुई एसिडिटी को हम शरीर से बाहर कैसे करेंगे | पेट में सीने की एसिडिटी को कैसे शरीर से बाहर कर सकते हैं | यह सब हम इस पोस्ट में जानेंगे |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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(और पढ़ें – एसिडिटी की समस्या को खत्म करने का इलाज)
काढ़ा पीने के फायदे –
घुटनों के दर्द में फायदेमंद –
जिनके शरीर के अंदर वायु बढ़ने के कारण घुटनों में दर्द हो रहा है, कंधों में दर्द हो रहा है तो इस काढ़े का सेवन आप जरूर कीजिए |
(और पढ़ें – घुटनों के दर्द का इलाज)
खांसी, कफ की समस्या में फायदेमंद –
जिनको खांसी, कफ की समस्या बहुत जल्दी हो जाती है उनके लिए भी काढ़ा बहुत फायदेमंद है | अगर आपको जुखाम, खांसी, सर्दी जल्दी लग जाती है या किसी भी तरह की एलर्जी होती है तब भी आपको इस काढ़े का इस्तेमाल करना चाहिए |
गला खराब होने की समस्या में फायदेमंद –
इसके अलावा अगर आपका गला बहुत जल्दी खराब हो जाता है तब भी आपको इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए | कफ की समस्या में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं |
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डायबिटीज की समस्या में फायदेमंद –
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तब भी इस काढ़े का सेवन जरूर कीजिए यह खून को भी साफ करता है डायबिटीज की समस्या को दूर करता है |
(और पढ़ें – डायबिटीज की समस्या का उपचार)
नसों की ब्लॉकेज में फायदेमंद –
अगर आप की नसों में ब्लॉकेज आ चुकी है, बुरा कोलेस्ट्रॉल शरीर में बढ़ता है तब आपने इस काढ़े का सेवन रोजाना जरूर करना चाहिए |
(और पढ़ें – नसों की समस्या का इलाज)
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में फायदेमंद –
जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है वह चाहते हैं कि हम हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रण कर सकें तो उनके लिए इस काढ़े का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
अर्थराइटिस की समस्या (problem of Arthritis) में फायदेमंद –
अगर आपके जोड़ों में दर्द रहता है, अर्थराइटिस की समस्या (problem of Arthritis) हो चुकी है, जॉइंट पेन की समस्या हो चुकी है तब आपको इस काढ़े का सेवन जरूर करना चाहिए |
हड्डियों व् मांसपेशियों की मजबूती के लिए फायदेमंद –
अगर आप अपने शरीर में ताकत, शक्ति, बल को बढ़ाना चाहते हैं, हड्डियों को मजबूत करना चाहते हैं, मांसपेशियों में ताकत भरना चाहते हैं, फिर भी आपको इस काढ़े का इस्तेमाल जरूर करना है |
(और पढ़ें – हड्डियों को बनाएं मजबूत घरेलू उपाय से)
मुँह में छाले होने की समस्या में फायदेमंद –
अगर आपके मुंह में छाले बहुत जल्दी हो जाते हैं तब भी आपको इस काढ़े का सेवन जरूर करना चाहिए |
पीलिया की समस्या में फायदेमंद –
अगर आप पीलिया की समस्या के मरीज हैं आपको पीलिया की समस्या बार-बार हो जाती है तब भी आपको इस काढ़े का सेवन जरूर करना चाहिए |
काढ़े बनाने की सामग्री :-
हमने इस काढ़े को बनाने के लिए तीन चीजों का इस्तेमाल करना है | इस काढ़े में इस्तेमाल की जाने वाली चीजे आपको पंसारी की दुकान से बड़ी आसानी से मिल जाएगी |
1 अर्जुन की छाल – Bark of arjuna
अर्जुन की छाल 10 प्रकृति की होती है यानी कि इसका नेचुरल अम्लीय नहीं है | जिस इंसान को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है या फिर जिसके घुटनों में वात यानी वायु से दर्द होता है, जोड़ों में दर्द होता है, आपको एसिडिटी बहुत बनती है, आपके शरीर में बुरा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो उस इंसान को हर एक क्षारीय चीजों का सेवन करना चाहिए | आपने एक चम्मच अर्जुन की छाल का पाउडर लेना है |
2. गुड़ – Jaggery
गुड़ के फायदे तो हम सब जानते ही हैं फिर भी आपकी जानकारी के लिए बता दे अगर आपने किसी दिन अपने आहार से थोड़ा सा ज्यादा खाना खा लिया और पेट आपका फुला-फुला हो गया तो आप छोटा सा टुकड़ा गुड़ का खा लीजिए आपको तुरंत इसका असर दिखेगा | आपका पेट सामान्य हो जाएगा | आपका खाना भी बहुत जल्दी पच जाएगा |
3. सामान्य पानी -Normal Water
हमने 200 ग्राम सामान्य पानी लेना है |
कैसे बनाएं काढ़े को :-
सबसे पहले आपने पानी को गैस पर रख देना है और उसके अंदर एक चम्मच अर्जुन की छाल डाल देनी है | फिर इसे अच्छे से उबाला देना है जब पानी आधा रह जाए यानी कि 100 ml रह जाए तब आपने इस काढ़े को छान लेना है | उसके बाद आपने इसके अंदर एक चम्मच गुड मिक्स कर देना है | उसके बाद थोड़ा गुनगुना होने दें और चाय की तरह शिप शिप करके पी लीजिए | आपने इसका सेवन सुबह खाली पेट करना है |
ये थी जानकारी अर्थराइटिस की समस्या (problem of Arthritis) का घरेलू इलाज के बारे में |
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