आज हम इस पोस्ट में आपको बताने जा रहे हैं वेरिकोज वेन व् नसों की ब्लॉकज का घरेलू इलाज(Home remedies for varicose vein and nerve block) के बारे में | किन कारणों से होती है नसों में ब्लॉकेज | इसका इलाज हम घरेलू तरीके से कैसे कर सकते हैं | तीन एक्यूप्रेशर पॉइंट जिन्हें आप दबाते हैं तो वेरीकोज वेन और नसों की ब्लॉकेज की समस्या दूर हो जाएगी | जिन लोगों के पिंडलियों में टांगों में बहुत दर्द रहता है वह दूर हो जाएगा | हम आपको यह भी बताएंगे कि यह सब किन-किन चीजों में फायदेमंद है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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वेरीकोज वेन और नसों की ब्लॉकेज का संबंध :-
- हमारे हार्ट से दो नसे निकलती हैं एक नस को आर्टरिज तो दूसरी को वेन्स |
- आर्टिरीज नस हमेशा ही हार्ट से खून को लेकर जाती है और वेन्स नस खून को वापस लेकर आती है |
- जब हमारे शरीर में ब्लॉकेज आती है वह हमेशा ही वेन्स के अंदर ही आती है |
- हमारे शरीर के अंदर जो खून का सरकुलेशन होता है वह हमेशा ही टांगों से सिर की तरफ होता है |
- फिर वापिस टांगों में आता है |
- जो हमारे हार्ट से दो नसे निकलती हैं वह हमारी टांगों में भी जाती है |
- उन नसों से हमारी टांगों में वोल्व्स बनी हुई होती है |
- टांगों में समस्या आने के कारण यह वोल्व्स नीचे की तरफ झुक जाती है और ब्लड का सरकुलेशन ऊपर की तरफ ना जाकर टांगों में ही रुका रह जाता है |
- जिसके कारण वहां वेरीकोज वेन की समस्या पैदा हो जाती है |
- धीरे-धीरे वह वेन्स टांगों में ही फैल जाती है और वह मकड़ी के जाले के आकार की तरह हो जाती है |
- हमारी टांगो पर बाहर की तरफ ऐसे ही नीले कलर में दिखने लग जाती हैं |
वेरीकोज वेन की समस्या क्यों आती है :-
- डिलीवरी के दौरान महिलाओं में यह समस्या आती है |
- जिनका वजन ज्यादा है या जो लोग ज्यादा समय तक खड़े रहते हैं उनमें यह समस्या आती है |
- जिन लोगों में नसों की कमजोरी है उन लोगों को यह समस्या आती है |
- किसी कारण से नसों में ब्लॉकेज की समस्या हो जाती है उसी कारण से भी वेरीकोज वेन की समस्या आ जाती है |
- जिन लोगों के अंदर वेरीकोज वेन की समस्या होगी तो सबसे पहले उनकी टांगों में दर्द होगा |
वेरिकोज वेन व् नसों की ब्लॉकज का घरेलू इलाज – Home remedies for varicose vein and nerve block
1. लहसुन :-
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- लहसुन के अंदर नेचुरल स्टेरॉइड होता है जो हमारे शरीर के लिए पेन किलर की तरह काम करता है |
- आपने सुबह के समय कच्ची लहसुन खानी है |
- कच्ची लहसुन के अंदर अच्छी मात्रा में एलीसिन होता है जो एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह हमारे शरीर में काम करता है |
- यह हमारे शरीर की सूजन को दूर करता है |
- लहसुन हमारे शरीर के खून के प्रवाह को सही करता है |
जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या है और सामान्य इंसान को कच्चे लहसुन का सेवन कैसे करना है –
- सामान्य इंसान दो कली लहसुन लीजिए |
- उसे अपने दांतो के नीचे रखकर चबाएं और गुनगुने पानी के साथ अंदर निगल लीजिए |
- कुछ लोगों का शरीर गर्म रहता है तो वह गर्मियों के दिनों में लहसुन का सेवन कैसे करें |
- उन लोगों ने लहसुन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर एक गिलास पानी में डुबोकर रात को रख देना है |
- सुबह उठकर उस पानी को आपने पी लेना है |
- आप इसे छानकर पी सकते हैं लेकिन जा रहे इस पानी को उबालना नहीं है |
- कुछ लोग ऐसे हैं जिनको एसिडिटी बहुत बनती है वह ना तो कच्ची लहसुन खा सकते हैं ना कच्ची लहसुन का पानी पी सकते हैं |
- तो वह लोग घी के अंदर पक्का लेना है हल्का सा पकाना है ज्यादा नहीं पकाना |
- फिर रुई की सहायता से आपने लहसुन पर लगे घी को हटा लेना है |
- फिर आपने सुबह के समय दो कली खा लेनी है आप इसे पानी के साथ खा सकते हैं |
2. लौकी का जूस :-
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- लौकी का जूस पीना बहुत फायदेमंद है जिनके भी नसों में ब्लॉकेज रहती है या फिर वेरीकोज वेन की समस्या है |
- आपने रोजाना सिर्फ आधा गिलास 100 से 150 ML के करीब आपने लौकी का जूस पीना है |
- लौकी का जूस शरीर से एसिड को भी दूर करता है |
- वेरीकोज वेन की समस्या को दूर करता है और नसों की ब्लॉकेज को भी दूर करता है |
3. प्याज का रस व् लहसुन का रस :-
- अगर आपका खून बहुत ज्यादा गाढ़ा है नसों में ब्लॉकेज की समस्या बहुत ज्यादा है |
- तो उन लोगों ने तीन से चार चम्मच प्याज का रस लेना है |
- एक चम्मच लहसुन का रस लेना है |
- इसके अंदर आपने एक चम्मच शहद मिक्स कर देना है |
- आप इसका से 1 दिन में किसी भी टाइम कर सकते हैं |
- लेकिन रात के समय नहीं करना सुबह खाली पेट भी नहीं लेना |
- ऐसा करने से खून पतला हो जाएगा और खून का प्रवाह भी सही से चलने लगेगा |
4. अर्जुन की छाल :-
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- अर्जुन की छाल भी उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है जिनको वेरीकोज वेन की समस्या है |
- हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है या फिर शरीर के अंदर डायबिटीज बहुत ज्यादा बढ़ती है |
- नसों में ब्लॉकेज है |
- डायबिटीज वाले लोग इसका सेवन कर सकते हैं |
- जो भी हाई ब्लड प्रेशर के मरीज है वह लोग इसका सेवन कर सकते हैं |
एक्यूप्रेशर पॉइंट :-
अब बात करते हैं 3 एक्यूप्रेशर पॉइंट के बारे में जो कि वेरीकोज वेन की समस्या को दूर करेगा और नसों की ब्लॉकेज समस्या को भी खोल देगा |
1. एक्यूप्रेशर पॉइंट –
- हाथ की बीच वाली दोनों उंगलियां मिडिल और रिंग फिंगर उन दोनों में एक्यूप्रेशर पॉइंट है |
- अगर आपको वेरीकोज वेन की समस्या है तो आपने इन दोनों उंगलियों में ही एक्यूप्रेशर पॉइंट ढूंढने हैं और उन्हें दबाना है |
- हमारी उंगली के 3 भाग होते हैं मिडिल उंगली का जो ऊपरी भाग है उसके बीच में पॉइंट है |
- जैसा कि आपको नीचे फोटो में दिखाया जा रहा है |
- इस पॉइंट को दबाने से जो नसे मकड़ी के आकार में नीले रंग की बन जाती है |
- उसे ठीक करने के लिए इस पॉइंट को दबाना है ठीक है |
- ऐसे ही आपने दूसरे हाथ की उंगली में करना है |
2. एक्यूप्रेशर पॉइंट –
- दूसरा एक्यूप्रेशर पॉइंट बंद नसों को खोलने के लिए है |
- आपने अपने हाथ का पीछे वाला भाग यानी उल्टा हाथ करना है |
- अंगूठे और इंडेक्स उंगली को मिलाने के बाद अंगूठे के जोड़ में एक्यूप्रेशर पॉइंट बनता है |
- जैसा कि आपको नीचे फोटो में दिखाया जा रहा है |
- आपने इस पॉइंट को दोनों हाथों में दबाना है |
3. एक्यूप्रेशर पॉइंट –
- हमने हाथ को उल्टा कर लेना है और इंडेक्स उंगली व मिडिल उंगली के बीच वाली जगह जहां आपको नीचे फोटो में लाल बिंदु दिखाया जा रहा है |
- उस बात को आप ने दबाना है यह नसों की ब्लॉकेज को खोलने के लिए दबाना है |
- हमने आपको तीन एक्यूप्रेशर पॉइंट बताएं हैं जिनमें से 1 पॉइंट वेरीकोज वेन की समस्या को ठीक करने के लिए है और 2 पॉइंट नसों की ब्लॉकेज को खोलने के लिए हैं |
ये थी जानकारी वेरिकोज वेन व् नसों की ब्लॉकज का घरेलू इलाज(Home remedies for varicose vein and nerve block) के बारे में |
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