दोस्तों आज हम इस पोस्ट में हड्डियों के दर्द का घरेलू इलाज (Home remedy for Bone pain) के बारे में बताएंगे | जो इंसान घुटनों के दर्द के कारण, हड्डियों के दर्द के कारण सीढ़ियां नहीं चढ़ सकता, चल नहीं सकता, अपने रोज के काम नहीं कर सकता तो इस नुस्खे का इस्तेमाल करके अपने जीवन की सामान्य लाइफ को जी सकेगा | यानी कि उन लोगों को इस तरह की समस्या कभी नहीं होगी | दर्द के कारण क्या होता है – हड्डियों के साथ जो लिगामेंट्स होते हैं जिन्हें मसल कहा जाता है उस में दर्द रहने लगता है |
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इन सभी समस्याओं को दूर करने के लिए सबसे प्राचीन तरीका आज हम आपको बता रहे हैं जो आपके लिए बहुत मददगार साबित होगा | अगर आपकी हड्डियों में दर्द रहता है या फिर आपके घुटनों के जोड़ आपस में टकराते है जिसके कारण आपको चलने फिरने में मुश्किल होती है और दर्द होता है | आपको बता दें हमारे शरीर में वात बढ़ने के कारण हमारे शरीर को कैल्शियम नहीं लग पाता | नतीजा यही होता है कि हड्डियां कमजोर होने लगती है, हड्डियों में दर्द रहने लगता है तो चलिए जानते हैं हमने नुस्खे को कैसे तैयार करना है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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हड्डियों के दर्द का घरेलू इलाज – Home remedy for Bone pain
नुस्खे को कैसे करें तैयार –
सबसे पहले आप एक पेन लीजिए और उसे गैस पर रख दीजिए | उसके बाद आपने इसके अंदर सरसों का तेल भी डाल सकते हैं या देसी घी भी डाल सकते हैं | तेल या घी गर्म होने के बाद एक चम्मच बबूल का गोंद डाल दीजिए | जब गोंद फूल जाए तो उसे बाहर निकाल दीजिए | जब गोंद ठंडी हो जाए तो उसका पाउडर बना लीजिए |
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बबूल का गोंद – Acacia gum
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कैसे करें सेवन –
आपने एक गिलास गर्म दूध लेना है और एक चम्मच पाउडर उसके अंदर डाल दीजिए और पी लीजिए | ऐसा करने से हड्डियों की समस्या दूर हो जाएगी |
एक चीज आपको बता दें इस नुस्खे का इस्तेमाल बच्चों से लेकर बड़ों तक कोई भी कर सकता है | डिलीवरी के बाद महिलाओं को भी इस बबूल के गोंद का सेवन करना काफी फायदेमंद बताया जाता है क्योंकि डिलीवरी के बाद महिलाओं में कैल्शियम की कमी हो जाती है जिस की कमी को पूरा करने के लिए बबूल के गोंद का सेवन किया जाता है |
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शरीर से वात बाहर करने के लिए क्या करें :-
वात को हमारे शरीर से बाहर करना बहुत जरूरी है क्योंकि यह हमारे शरीर को कैल्शियम की मात्रा नहीं लगने देती | वात को शरीर से बाहर करने के लिए रात को सोते समय एक गिलास पानी के अंदर एक चम्मच मेथी दाना डाल दीजिए और सुबह मेथी दाना व पानी को गर्म करके पी लीजिए | सुबह मेथी दाने का सेवन कीजिए और रात को सोते समय बबूल के गोंद का दूध पीना है |
ये थी जानकारी हड्डियों के दर्द का घरेलू इलाज (Home remedy for Bone pain) के बारे में |
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