आज हम आप बताएंगे घुटनों के दर्द व् शरीर से वात रोग बाहर करने का घरेलू इलाज(Home remedy to cure knee pain and body diseases) के बारे में | अगर आपको भी जोड़ों में दर्द रहता है | घुटनों में दर्द रहता है | मसल में दर्द रहता है | पूरी टांग में दर्द रहता है यानी की नसों से संबंधित कोई भी समस्या हो | अगर आपके शरीर में बहुत ज्यादा बात बनती है | आपको गले से संबंधित कोई भी समस्या है | आपको टॉन्सिल बहुत जल्दी हो जाता है | गला बहुत ज्यादा दर्द करता है | छाती में बलगम जमती है | हमने इन सब चीजों का इलाज कैसे करना है | आज हम इस पोस्ट में आपको बताएंगे – गिलोय परिजात और मेथी दाने का सबसे बड़े फायदे क्या है | तो चलिए जानते हैं इनके बारे में –
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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1. परिजात पौधा :-
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- परिजात को हार सिंगार भी कहा जाता है |
- लेकिन इसे रात की रानी नहीं कहा जाता |
- जिनकी भी टांगों में बहुत ज्यादा दर्द रहता है अगर टांग की नस दबती है यानी कि आप साइटिका की समस्या से ग्रस्त हैं |
- आपको चलने फिरने में भी दिक्कत आती है कमर दर्द बहुत ज्यादा होता हैं |
- आप की नसों में दर्द रहता है दर्द के कारण चलना फिरना उठना बैठना यहां तक कि सोते समय करवट लेना भी बहुत मुश्किल हो जाता है |
- तो इन सभी समस्याओं में परिजात पौधे का सेवन करना चाहिए |
- अगर आपको साइटिका की समस्या है आप की नस दबती है आपने परिजात पौधे की पत्तियों का सेवन करना है |
2. गिलोय :-
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- जिनको जोड़ों में कितना भी दर्द रहता है यानी कि अर्थराइटिस की कितनी भी समस्या है |
- घुटनों में बहुत ज्यादा दर्द रहता है यानी कि आपको ओस्ट्युपोरस की समस्या है |
- शरीर के अंदर बुरा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है |
- इन सब लोगों को रोजाना गिलोय का सेवन जरूर करना चाहिए |
- गिलोय एक ऐसी औषधि है जिन्हें हड्डियों से संबंधित कोई भी समस्या हो चाहे तो हड्डियों में कैल्शियम की कमी हो |
- चाहे तो हड्डियों के अंदर सायनोवियल फ्लुएड की कमी हो उन लोगों ने गिलोय का सेवन रोजाना करना है |
- गिलोय का सेवन करने से हमारे शरीर के हर एक जोड़ में सायनोवियल फ्लुएड पैदा होता है |
- जिन लोगों का खून साफ नहीं है या फिर शरीर में खून की कमी है |
- उन लोगों के लिए भी गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
- जिन लोगों के शरीर में वायु बहुत ज्यादा बनती है वायु ज्यादा बनने के कारण घुटनों में दर्द होता है जोड़ों में दर्द रहता है |
- तो आपको गिलोय का सेवन जरूर करना चाहिए |
- अगर आपके अंदर तेजाब बहुत ज्यादा बनता है तो उन लोगों ने भी गिलोय का सेवन जरूर करना है |
- अगर आपको खांसी बहुत ज्यादा होती है गला खराब रहता है तब भी आपने गिलोय का ही सेवन करना है |
3. मेथी दाना :-
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- मेथी दाना हमारे शरीर के अंदर डायबिटीज को नियंत्रण रखता है |
- हमारे शरीर का वजन घटाने का काम करता है |
- मेटाबॉलिज्म को फास्ट करता है और शरीर को अनर्जी देता है |
- घुटनों के दर्द को दूर करता है जोड़ों के दर्द को दूर करता है |
- जोड़ों के अंदर कैल्शियम की कमी नहीं होने देता |
- जिन लोगों के अंदर पित्त ज्यादा बनता है उन लोगों ने मेथी दाने का सेवन नहीं करना |
- अगर आपका गला खराब रहता है अस्थमा की समस्या है डायबिटीज की समस्या है |
- तो मेथी दाने का सेवन जरूर करें |
कैसे वह कितनी मात्रा में करें इनका सेवन :-
गिलोय का सेवन कैसे व कितनी मात्रा में करें –
- तीन चम्मच गिलोय का जूस लेना है उसे आधा गिलास पानी में मिक्स करके सुबह खाली पेट पी लेना है |
- अगर आपको घुटनों में दर्द जोड़ों में दर्द की समस्या ज्यादा है |
- तो आप दिन में दो बार गिलोय जूस का सेवन करना है |
- एक सुबह खाली पेट दूसरा शाम को 4 से 5 के बीच करना है |
परिजात का सेवन कैसे व कितनी मात्रा में करें –
- आपने पांच से 6 पत्ते परिजात के लिए लेने हैं आपने इसकी चटनी बना लेनी है |
- उसके बाद आपने इसे एक गिलास पानी में डाल कर उबाल लेना है और फिर इसे ढककर रात को रख देना है |
- सुबह इसे हल्का सा गुनगुना करके और छानकर सुबह खाली पेट पी लेना है |
- एक बात का ध्यान रखें आपने इसका सेवन सुबह फ्रेश होने के बाद ही खाली पेट करना है |
मेथी दाने का सेवन कैसे व कितनी मात्रा में करें –
- आपने रात को एक गिलास पानी के अंदर एक चम्मच मेथी दाने को भिगो कर रख देना है |
- सुबह आपने पानी भी पी लेना है और मेथी दाने को भी खा लेना है |
- कुछ लोग कहेंगे क्या हम गर्मियों में मेथी दाने का सेवन कर सकते हैं |
- आपको बता दें अगर आप के शरीर का तापमान ठंडक प्रवृत्ति का है तो आप मेथी दाने का सेवन कर सकते हैं |
- अगर आपका शरीर गर्म रहता है तो आप गर्मियों के दिनों में मेथी दाने का सेवन ना करें पानी पी सकते हैं |
- जिन लोगों का तापमान सामान्य रहता है उन लोगों ने दिन में एक चम्मच जीरे को एक गिलास पानी के अंदर भिगो कर रख देना है |
- 3 घंटे के बाद उसको गर्म करके उबालकर ठंडा करके पी लेना है |
- ऐसा करने से मेथी दाने की गर्मी आपके शरीर को नहीं मिलेगी |
ये थी जानकारी घुटनों के दर्द व् शरीर से वात रोग बाहर करने का घरेलू इलाज के बारे में |
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