दोस्तों आज हम इतनी ताकतवर चीज के बारे में बता रहे हैं जिसे आपने दूध में भिगोकर रात को रखनी है और सुबह इसका सेवन करना है | अगर आपके अंदर बहुत ज्यादा थकान रहती है, बहुत ज्यादा कमजोरी रहती है, आप की हड्डियां बहुत कमजोर हैं, कमजोर हड्डियों के कारण आपके जोड़ों में दर्द हो रहा है, मांसपेशियों में दर्द (muscle pain), कमर दर्द की समस्या हो रही है, बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं, आपको डायबिटीज की समस्या है या फिर दिल से संबंधित कोई रोग है, आपके शरीर के अंदर कमजोरी इतनी ज्यादा है कि किसी भी काम को करने का आप का मन नहीं करता | आपको बता दें जो नुस्खा (treatment) हम आपको बताने जा रहे हैं उसका सेवन करने से आपके शरीर में इतनी ताकत आ जाएगी कि आप खुद हैरान हो जाएंगे |
दूध के बारे में –
दूध के फायदों के बारे में वैसे तो आप सब जानते ही हैं | दूध के अंदर विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, फास्फोरस, पोटेशियम अच्छी मात्रा में होता है | दूध के अंदर प्राप्त मात्रा में प्रोटीन होता है | इस आधार पर आपको दूध का सेवन रोजाना करना चाहिए | दिन की शुरुआत आपने एक गिलास दूध से ही करनी है जो कि आपके शरीर को ताकत और ऊर्जा देगी | जिनको मसल में दर्द रहता है उनको भी रोजाना दूध पीना चाहिए | लेकिन जो तरीका आज हम आपको बताने जा रहे हैं उसके अंदर आपने रात को सोते समय एक चीज दूध के अंदर भिगोकर रखनी है वह चीज है मखाने |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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मखाने के बारे में –
मखाने को उबालकर खाने से बहुत सारे फायदे सुने होंगे, लेकिन दोस्तों जो तरीका आज हम आपको बताने जा रहे हैं इतना ज्यादा पावरफुल है कि जिन को बहुत ज्यादा थकान रहती है,मांसपेशियों में दर्द (Muscle pain) कमजोरी रहती है, आपके अंदर ताकत की कमजोरी हो चुकी है, कैल्शियम की कमी आ चुकी है, आप की हड्डियां कमजोर हो चुकी हैं, इन सभी समस्याओं को दूर करने के लिए आपने मखाने को दूध के साथ कैसे सेवन करना है और इन सभी समस्याओ का कैसे इलाज (Treatment) करें | तो आइए जानते हैं इस दूध को हमने कैसे तैयार करना है |
मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों के दर्द और कमजोरी के लिए प्राकृतिक उपचार – Natural Treatment for Muscle pain, Joint pain and weakness
दूध को कैसे तैयार करें :-
आपने सबसे पहले एक गिलास गुनगुना दूध लेना है और इस दूध के अंदर आपने एक मुट्ठी मखाने डालकर रात को ढक दीजिए | सुबह उठकर खाली पेट यानी कि फ्रेश होने के बाद आपने इस दूध को पीना है | चम्मच की सहायता से ही आपने इन मकानों को धीरे-धीरे खाना है ताकि दूध भी साथ में अंदर चला जाए |
(और पढ़ें – घुटनों के दर्द का इलाज)
सुबह खाली पेट मखाने का सेवन करने के फायदे :-
इसे खाने से आपके अंदर बुढ़ापा जल्दी से नहीं आएगा और एजिंग इफेक्ट भी नहीं आएंगे |
मांसपेशियों में दर्द, शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए फायदेमंद | Treatment for muscle pain and weakness –
मखाने वाला दूध पीने से शरीर के अंदर चुस्ती-फुर्ती आती है व कमजोरी दूर होती है |
(और पढ़ें – शरीर की कमजोरी को करें दूर)
दिल के लिए फायदेमंद –
जिन लोगों को दिल से संबंधित कोई भी समस्या है उन लोगों ने इस नुस्खे का सेवन जरूर करना है |
डायबिटीज लोगों के लिए फायदेमंद –
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और शरीर में इंसुलिन की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं तो रोजाना नाश्ते से पहले इस तरह दूध को तैयार करके पीजिए |
(और पढ़ें – एसिडिटी की समस्या को खत्म करने का इलाज)
हड्डियों के लिए फायदेमंद –
अगर आप की हड्डियां बहुत ज्यादा कमजोर है, हड्डियों से कट कट की आवाज आती है, घुटनों में ग्रीस खत्म हो चुका है, हड्डियों के अंदर गैप खत्म हो चुका है और आप चाहते हैं आपके घुटने पहले जैसे हो जाए तो आपने इस तरह का दूध बना कर पीना है |
(और पढ़ें – हड्डियों को बनाएं मजबूत घरेलू उपाय से)
पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए फायदेमंद –
पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए दूध का सेवन करें |
(और पढ़ें – पाचन तंत्र को करें मजबूत)
किडनी के लिए फायदेमंद –
मखाने के अंदर ऐसी प्रॉपर्टीज पाई जाती है जो कि हमारी किडनी को स्वस्थ रखती है, मजबूत बनाती है |
इम्युनिटी पावर को बढ़ाने के लिए फायदेमंद –
सुबह खाली पेट मखाने का सेवन करने से इम्यूनिटी पावर भी बढ़ती है |
(और पढ़ें – घरेलू तरिके से बढ़ाएं रोगो से लड़ने की क्षमता)
मसल बनाने के लिए फायदेमंद –
अगर आप जिम जाते हैं और अपना मसल बढ़ाना चाहते हैं तो आप इस तरह दूध को तैयार करके पीजिए |
(और पढ़ें – नसों की समस्या का इलाज)
कब्ज की समस्या में फायदेमंद –
अगर आपको कब्ज की समस्या बहुत ज्यादा रहती है और अगर आप इस दूध का सेवन करते हैं तो यह समस्याएं भी दूर हो जाएगी
(और पढ़ें – कब्ज की समस्या का घरेलू उपाय)
याददाश्त को बढ़ाने के लिए फायेदमंद –
आपकी याददाश्त कमजोर है, आपका दिमाग जागरूक नहीं रहता, सोचने समझने की क्षमता कम है तो सुबह खाली पेट मखाने को दूध के अंदर डालकर जरूर पीजिए |
ये थी जानकारी मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों के दर्द और कमजोरी के लिए प्राकृतिक उपचार (Natural treatment for muscle pain, joint pain and weakness) के बारे में |
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नीचे दिए गए सभी कारणों से इस पोस्ट को पढ़ा जा सकता है :-
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