Treatment of arthritis : आज हम आपको एक खास चीज बताएंगे – सूर्य चिकित्सा, कुछ लोगों ने इसके बारे में जरूर सुना होगा | जिन लोगों ने नहीं सुना वे इस चीज के बारे में जरूर जान लें | ये सूर्य द्वारा ठीक होने की तंदरुस्त प्रक्रिया है | सूर्य के द्वारा जो एनर्जी मिलती है उसके द्वारा भी हम ठीक हो सकते है, जैसे विटामिन D हम खाने से लेते है , लेकिन हम सुबह 10 मिनट की धुप ले लें तो विटामिन D की सारी कमियां पूरी हो जाती है |
जिनके भी जोड़ों के दर्द अर्थराइटिस की समस्या है उनके लिए एक ऐसी सूर्य चिकत्सा द्वारा उपचार है । ये माना जाता है जोड़ों का दर्द कभी ख़त्म नहीं किया जाता | लेकिन सूर्य चिकत्सा के अंदर ऐसी पद्धती है जिसके द्वारा जोड़ों के दर्द को खत्म कर सकते है | ये बहुत ही आसान है तो आइये जानते है जोड़ों का दर्द कितना भी पुराना हो उससे आजादी कैसे पा सकते है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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Treatment of arthritis : जोड़ों के दर्द का ईलाज :-
सूर्य चिकित्सा का असर दो या तीन दिनों में ही दिखने लगेगा ये नहीं कह सकते इसके लिए आपको 1 महीना या 2 महीने का इंतजार करना पड़ेगा ।
क्या करें –
तिल का तेल –
- तिल के तेल की तहासीर गर्म होती है आपको तिल का तेल लेना है |
- दूसरी चीज आपको कांच की बोतल लेनी है लाल रंग की |
- इस बोतल को तिल के तेल से भर दें बस थोड़ा सा खाली रख लें |
- आप इसे 15 दिन के लिए धुप में रख दें |
- ऐसी जगह रखें इसे पुरे दिन धुप लगें |
किन बातों का ध्यान रखना है –
जब सूर्यास्त हो जाता है तब इसे कमरे में रख दें फिर अगले दिन सुबह धुप में रख दें फिर शाम को वापिस कमरे में रख दें । ऐसा 15 दिनों तक करते रहना है ।
- 15 दिन बाद इस तेल का रंग बदल जायेगा, ये तेल पतला हो जायेगा |
- 15 दिन के बाद आप इस तेल का इस्तेमाल करोगे लेकिन 15 दिन बाद भी इस तेल को धुप में रख देना है |
- जिनको भी जोड़ों के दर्द के कारण सूजन आ जाती है, दर्द होता है, हाथ नहीं मुड़ते, अंगुली भी अच्छे से काम नहीं करती आदि समस्या इस तेल का इस्तेमाल करने से ठीक हो जाएगी ।
सरसों का तेल –
- कुछ लोग ऐसे है जिनको तिल का तेल नहीं मिल पता किसी कारणवंश |
- तो उन लोगों ने सरसों का तेल उपयोग में लेना है |
- इसे भी आप ठीक तिल के तेल की तरह लाल बोतल में डाल कर धुप में रहना है |
ये थी जानकारी Treatment of arthritis आर्थराइटिज के ईलाज के बारे में |
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दिव्या शर्मा
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