Treatment of liver weakness : हमारे स्वास्थ्य का पूरा भार लिवर पर टिका हुआ है। जानते है लिवर को तंदरुस्त कैसे करे – अगर हमारा लिवर कमजोर है, गंदगी है, तो हमे बहुत सारी बीमारिया बहुत जल्दी हो जाएगी, अगर आप ये पोस्ट पढ़ेंगे तो आपको पता चल जायेगा कि कैसे 10 मिनट में लिवर को स्वच्छ कर सकते है और उसकी कमजोरी को कैसे दूर कर सकते है |
लिवर शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग होता है, ये हमारे पाचन तंत्र से खून को साफ करता है, शरीर में रक्त की पूर्ति और रक्तचाप से लेकर अन्य स्वस्थ क्रियाओ के लिए बहुत ही आवश्यक है, लिवर की सेहत को बिलकुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हमारा पूरा स्वास्थ्य लिवर पर निर्भर करता है, आजकल की जो जीवन शैली है वो बहुत गड़बड़ा गयी है जिसके कारण लिवर बहुत अस्वस्थ रहने लगा है, लिवर की कार्यक्षमता घट चुकी है, लिवर अच्छे से काम करने में असफल है, हमारे द्वारा खाये गए विस्खत पदार्थ लिवर की खराबी के लिए जिम्मेदार है, एक तरीके के द्वारा हमारे लिवर की कमजोरी को दूर कर सकते है। जितना भी हम ऑइल फ़ूड खाते है उसको फ़्लैश आउट किया जा सकता है, लिवर की कार्यक्षमता को बढ़ाया जा सकता है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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Treatment of liver weakness : ईलाज :-
एलोवेरा –
- आपने बाजार से मिलने वाले एलोवेरा का उपयोग नहीं करना |
- एलोवेरा पौधे की पत्तियों का उपयोग करना |
- पतियों का हरा भाग उतार देना है, उसके बाद जैल की तरह परत रह जाएगी उसको आपने मिक्सी में डालकर जूस बना लेना है |
- जूस में से 4 चमच्च एलोवेरा, 1 गिलास गुनगुना पानी लेना है और इसे पी लीजिये |
- ऐसा करने पर लिवर की कमजोरी 10 मिनट में दूर हो जाएगी |
- जो आपके द्वारा खाया गया खाना नहीं पच रहा मेटाबोलिजम धीरे हो रहा है, ये सब समस्या ठीक हो जाएगी |
- जिनको खून की कमी है, उन्होंने भी ऐसा ज्यूस बनाकर पीना चाहिए |
- जिनको वात रोग है, जिनकी हड्डिया कमजोर है, शरीर में कोई भी एलर्जी है, स्किन पर डार्क सर्कल पड़ रहे है ये समस्याएं भी रोजाना एलोवेरा पीने से खतम हो जाएगी |
गुनगुना पानी और नींबू रस –
- 1 गिलास गुनगुने पानी के अंदर आधे निम्बू का रस निचोड़ दे,
- 1 चमच्च शहद मिक्स कर के पी ले |
- पानी पीने से शरीर से विषैले पदार्थ भार हो जाते है |
- इसमें एंटी बैक्टीरियल एंटी वायरल गुण के कारण या शरीर की पूरी तरह से सफाई करने में सक्षम है |
- निम्बू में मौजूद एसिड हमारे पाचन तंत्र को दरुस्त बनता है |
- शहद एक एंटी बैक्टीरियल के रूप में काम करता है और शरीर में मौजूद सक्रमण को दूर करता है |
- गुनगुने पानी में नीम्बू डालकर पीने से कब्ज की समस्या दूर होती है |
- पेट को भी स्वस्थ बनता है, शरीर को एनर्जी मिलती है |
एक चीज का ध्यान रखे बाजार से मिलने वाले एलोवेरा का उपयोग नहीं करना |
ये थी जानकारी लिवर की कमजोरी दूर करने की |
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दिव्या शर्मा
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