Treatment of tonsils : 8 घंटे में टॉन्सिल को ठीक कर सकते है गले में टॉन्सिल बार-बार हो रहा है टॉन्सिल होने के बाद शरीर में चारों तरफ से परेशानिया आ जाती है जैसे कान दर्द , बुखार होना, गले में दर्द आदि इन सबका इलाज भी हमे चारों तरफ से करना होगा ताकि टॉन्सिल को 8 घंटे में बिल्कुल ठीक हो जाये आपको क्या करना है आइये जानते है –
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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Treatment of tonsils : गरारे :-
- आपने फिटकरी लेनी है, 1 गिलास गुनगुना पानी लेना है |
- इस पानी के अंदर फिटकरी को 10 तक गिनती करके बाहर निकल लेनी है |
- 1/4 चमच्च सेंधा नमक मिलाकर इस पानी से गरारे करें ऐसा करने से टॉन्सिल बिल्कुल ठीक हो जायेगा |
- ये दिन में चार बार करना है यानिकि हर 2 घंटे के बाद इसे करना है और 8 घंटे में टॉन्सिल बिल्कुल ठीक हो जायेगा |
- अगर आप फिटकरी से गरारे नहीं करना चाहते तो आप बबल की छाल 1 गिलास पानी में मिक्स करके इसके गरारे करें |
- अगर आपको बबल की छाल नहीं मिल रही है तो आप अदरक का रस 1 चमच्च ले लीजिये |
- 1 गिलास गुनगुने पानी में मिक्स करके ले लीजिये , इस पानी से गरारे करें |
- आप लहसुन का रस भी मिक्स करके गरारे कर सकते है |
- हल्दी को मिक्स करके भी आप गरारे कर सकते है |
- इन पांच चीजों में से किसी 1 से गरारे कर सकते है लेकिन दिन में 4 बार ही करें, हर 2 घंटे के बाद |
- दिन में 2 से 3 बार नींबू और शहद वाली चाय पी लीजिए, यानिकि गुनगुने पानी के अंदर आधा नींबू डालकर 1 चमच्च शहद डालकर चाय तैयार करें और पी लें |
ग्रीन टी :-
- जिनको भी टॉन्सिल की समस्या है तो ग्रीन टी पीना भी बहुत फायदेमंद है |
- आप दिन में 3 से 4 बार ग्रीन टी पी सकते है |
- उसमे लौंग, इलाइची मिक्स कर सकते है |
क्या करें :-
- आपने 1/4 चमच्च हल्दी लेनी है |
- उसे आपने गले में रख लेनी है |
- जैसे जैसे थूक अंदर जायेगा वैसे वैसे हल्दी भी अंदर जाएगी और टॉन्सिल ठीक होगा |
- आप दिन में 3 बार ऐसा कीजिये |
- अगर आप ऐसा नहीं करना चाहते तो गुनगुने पानी में हल्दी डालकर पी लीजिये |
- अगर आप ऐसा भी नहीं करना चाहते तो आप गुनगुने दूध में हल्दी में डालकर पी लीजिये |
- लेकिन इन सबसे अच्छा तरीका है सुखी हल्दी को गले में रखकर थूक के द्वारा अंदर जाना बहुत फायदेमंद है |
Treatment of tonsils : एक्यूप्रेशर पॉइंट :-
- हाथ को सीधा रख लें जहां से हाथ की कलाई शुरू होती है वहां से 4 ऊँगली पीछे दबाना है ( नीचे फोटो में दिखाया जा रहा है ) |
ये थी जानकारी गले के टॉन्सिल को ठीक करने की |
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मिलते है Next Post में तब तक के लिए Good Bye |
दिव्या शर्मा
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