Uric Acid Treatment : यूरिक एसिड में उठने-बैठने / चलने-फिरने में परेशानी होती है इसका आयुर्वेदिक इलाज इस पोस्ट में बताया जायेगा | यूरिक एसिड के इलाज के बारे में जानने से पहले बता दें कि यूरिक एसिड और यूरिया दोनों अलग-अलग चीज है | इससे भी बड़ी बात यूरिक एसिड व् जॉइंट पैन भी दोनों अलग-अलग है | पहले यूरिक एसिड शरीर में बढ़ता है फिर हड्डियों के साथ जाकर जमा हो जाता है | जब जमा होता है तब धीरे-धीरे हड्डिया टेड़ी हो जाती है और दर्द रहने लगता है | तो यही जॉइंट पैन है हजारो- लाखों लोग इस यूरिक एसिड से ग्रस्त है इसका कोई भी मजबूत इलाज नहीं ढूंढ पाया है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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Uric Acid Treatment : यूरिक एसिड के लक्षण :-
- सुबह उठते ही पैर जमीन पर रखते है तो दर्द होता है |
- सुबह उठते ही घुटनों में ज्यादा दर्द रहता है |
- अक्सर हमारे जोड़ो में कट-कट जैसी आवाज आती है तो ये यूरिक एसिड के शुरूआती लक्षण है |
- अगर आपको भी ये लक्षण दिखाई देते है तो जल्दी से अपना यूरिक एसिड चेक करवाएं |
यूरिक एसिड क्या है :-
हमारे शरीर द्वारा बनाया गया वेस्ट प्रोडक्ट होता है | जब हम भोजन करते है जिस समय हमारा खाना पचता है तब मेटाबोलिक back down होता है उस समय प्यूरिन बढ़ता है |
प्यूरिन का रूप क्या है –
शरीर में यूरिक एसिड यही प्यूरिन के टूटने से बनता है लेकिन आखिर ये प्यूरिन टूटता क्यों है और हमारे शरीर में आता कैसे है – जब हमारे शरीर में सभी सेल्स टूटते है और नए बनते है तो उस समय प्यूरिन भी टूटता है इस प्यूरिन के टूटने से केमिकल रिएक्शन होता है जिससे यूरिक एसिड बनता है हमारे खून में यूरिक एसिड घुलता है घुलने के कारण किडनी तक पहुंच जाता है किडनिया इसे यूरिन के रस्ते बाहर कर देती है , जब किडनिया इसे पूरी तरह बाहर नहीं कर पाती या प्यूरिन शरीर में ज्यादा बनता है तो यूरिक एसिड की समस्या होती है |
यूरिक एसिड की समस्या क्यों होती है :-
- जब हमारे शरीर में वात या पित्त दोनों बढ़ जाते है तो हमारे खून में, शरीर में तेजाब (एसिड) बनने लगता है और यूरिक एसिड की समस्या होती है |
- अगर हम हाई प्रोटीन डाइट ज्यादा लेते है लेकिन वर्कआउट बिल्कुल नहीं करते तो उस प्रोटीन का उपयोग हमारा शरीर नहीं करता ये प्रोटीन शरीर में एसिड व् पित्त को बढ़ाता है |
किन चीजों का सेवन न करें :-
- आपने वात वाली चीजें और एसिड बढ़ाने वाली चीजों का सेवन नहीं करना |
- प्यास लगने पर पानी ही पीएं अन्य कोई ड्रिंक नहीं पीएं |
- ठंडी चीजें ,ठंडा पानी ,आइसक्रीम आदि सब चीजों को दूर कर दें क्योकि ठंडी चीजें लेने से यूरिक एसिड तेजी से बढ़ता है |
Uric Acid Treatment : आयुर्वेदिक ईलाज :-
आपने 10 ग्राम गोखरू, 10 ग्राम सौंठ का पाउडर, 10 ग्राम मैथी दाना, 10 ग्राम अश्वगंधा पाउडर लेना है, इन सबको मिक्स करके पाउडर तैयार करना है और दिन में कभी भी आधा चमच्च गुनगुने पानी के साथ ले लेना है , इसे लेने से यूरिक एसिड शरीर से बाहर हो जायेगा ,हड्डियों के साथ या जोड़ो के साथ जमा नहीं होगा |
ये थी जानकारी यूरिक एसिड के इलाज के बारे में |
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मिलते है Next Post में तब तक के लिए Good Bye |
दिव्या शर्मा
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